практикующий психолог, коуч-консультант,
специалист по коррекции веса
и пищевого поведения

Хотите сбросить лишний вес?

По статистике, 82% людей, которые разобрались в себе, смогли стать стройными. А сейчас, чтобы увеличить ваши шансы похудеть, я подготовила для вас психологический тест в формате видео. В этом тесте мы вместе определим тип вашего пищевого поведения. Как результат - придем к решению проблемы лишнего веса.

Из моего блога

Гормональное похудение

В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес.

Снизить вес с помощью скакалки

Любимую всеми с детства скакалку язык не повернётся называть спортивным инвентарём. Но взрослым скакалка, оказывается, тоже полезна.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный на рубеже 30-40-х годов в качестве способа восстановления певческого голоса.

Как преодолеть эмоциональное переедание?

Получите доступ к моим бесплатным видеоурокам

Заполните форму справа
и смотрите бесплатные
видеоуроки от Ольги Волковой!

Услуги

Онлайн курс

Личная консультация или консультации по Skype. Cоставление индивидуального плана похудения и поддержка на протяжении курса.

Индивидуальные консультации

Исходя из ваших индивидуальных данных, режима дня, графика работы/учебы, предпочтений в еде – я составляю максимально комфортный для вас рацион питания!